Τμήματα

Η καλλιτεχνική γυμναστική είναι ένα ολοκληρωμένο άθλημα που αναπτύσσει δύναμη, ευλυγισία, ισορροπία και συντονισμό. Οι αθλητές μας εκπαιδεύονται σε όλα τα όργανα (δοκός, παράλληλες, έδαφος, ίππος) με έμφαση στην τεχνική και την ασφάλεια. Το πρόγραμμα προσαρμόζεται στις ανάγκες κάθε αθλητή, από αρχάριους έως προχωρημένους.

Τα προαγωνιστικά τμήματα απευθύνονται σε αθλητές που επιθυμούν να συμμετέχουν σε αγώνες και να αναπτύξουν τις δεξιότητές τους σε ανταγωνιστικό επίπεδο. Το πρόγραμμα περιλαμβάνει εντατική προπόνηση, φυσική κατάσταση, τεχνική καθοδήγηση και ψυχολογική υποστήριξη για την επίτευξη των στόχων.

Πόσοι από εσάς γνωρίζετε το συγκεκριμένο άθλημα; Πολλοί και ιδίως τα μικρά παιδιά το μπερδεύουν με τη ρυθμική ή την ενόργανη. Η Γυμναστική για Όλους (ΓγΟ) αποτελεί ένα από τα βασικά αθλήματα της Ομοσπονδίας Γυμναστικής και απευθύνεται σε άτομα κάθε ηλικίας και επιπέδου φυσικής κατάστασης. Είναι ένα ομαδικό άθλημα χωρίς αγωνιστικούς περιορισμούς, που δίνει έμφαση στη συμμετοχή, στη χαρά της κίνησης και στη συνεργασία μέσα σε ομάδες.

Η ΓγΟ περιλαμβάνει στοιχεία ρυθμικής γυμναστικής, ενόργανης, ακροβατικής, αεροβικής και χορού. Οι ομάδες συμμετέχουν σε διάφορα Φεστιβάλ Γυμναστικής καθώς και σε Παγκόσμιες και Ευρωπαϊκές Γυμναστράδες. Επίσης, μπορούν να συμμετέχουν και σε Φεστιβάλ με διαγωνιστικό χαρακτήρα, τα λεγόμενα Contest καθώς και στις διοργανώσεις World ή European Gym for life Challenge.